포스파티딜세린(PS)은 뇌 신경세포막을 구성하는 핵심 인지질로, 기억력 및 인지 기능 향상, 치매 예방, 뇌세포 보호에 탁월한 효과가 있습니다. 특히 노화로 인한 기억력 감퇴를 개선하고 학습 능력, 집중력을 높이는 데 도움을 주어 ‘두뇌 영양소’로 불리며, 하루 300~400mg 섭취가 권장됩니다. [1, 2, 3, 4, 5]
핵심 효능 및 특징
기억력 및 인지 기능 개선: 노인성 치매 및 노화로 인한 인지력 저하 개선에 도움을 줍니다.
뇌 세포 보호 및 활성화: 신경전달물질(아세틸콜린, 도파민)을 활성화하고 뇌세포 손상을 방지합니다.
학습 및 계산 능력 향상: 젊은 층에서도 계산 속도 향상(20% 이상 향상) 및 오류 감소 효과가 연구된 바 있습니다.
스트레스 감소 및 우울증 완화: 스트레스 관련 호르몬 수치를 조절하여 정신적 피로 완화에 기여할 수 있습니다. [1, 2, 3, 4, 5]
